大野レディスクリニック

愛知県岩倉市 産婦人科

院内教室

  1. 教室一覧
  2. 母親教室
  3. 栄養相談
  4. マタニティビクス
  5. マタニティヨーガ
  6. アフタービクス
  7. アフターヨーガ
  8. ベビーマッサージ教室
  9. 母乳外来
  10. 離乳食教室
  11. 産後の育児栄養相談
  • 診療時間

     
    AM9:00〜12:00

    休診日 日曜日、祝日
    急患の方はこの限りではありません。
    分娩の際はまずお電話ください。

  • アクセスマップ

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  • 子宮がん検診

    岩倉市の子宮がん検診は当院のみで実施しています。
    詳しくは保健センターへお問合せ・ご予約ください。

  • マタニティヨーガ

    お産に必要なポーズや、呼吸法を行い、リラックスすることを体で学びます。
    マタニティヨーガは、体操、呼吸、リラックス、瞑想から成り、妊婦さん向けにアレンジしてありますので、全く無理はありません。妊娠による、腰痛や肩こりなどに効果があります。
    日本マタ二ティヨーガ協会の資格を持った、当院インストラクターによる教室です。
    インストラクターと楽しくリラックスしましょう!

    開催日時 第2・4月曜日/受付15:00〜 開始15:30〜
    料金 無料
    予約方法 受付もしくはお電話で
    対象 妊娠14週以降医師の許可の出た方
    備考 運動のできる服装でお越しください
    体操
    必要な部分にしか力を入れない訓練を反復練習することで、分娩時に骨盤や筋肉を弛緩させ、産道の出口を広げ、同時に腹筋を強く収縮させて、 児頭の娩出を容易にさせることができるようになり、分娩時間を短縮させることができるのです。
    さらに、体が自由に動かせるようになり、妊娠に伴う不快な症状(腰痛、肩凝り、恥骨周辺の痛みなど) が解消できようになります。
    呼吸
    出産時の子宮の収縮の強さや間隔に合わせたリズムで 自由に呼吸ができるようになることは、 意識的に呼吸を調節して、出産時の痛みを緩和することが容易にできるようになります。
    瞑想
    精神の集中力がアップし、出産時、意識レベルをおとし、本能的な感覚を強化することができるだけでなく、心の安定が得られ、出産の不安も取り除き、出産自体も容易に出来るようになります。
    リラックス
    リラックス動作が身に付くと、お母さんがいつでも心地よい状態になることができます。それは赤ちゃんにとっても心地よい状態といえます。